Supplements & Nutrition Blog | SupplMentor

المقالة دي بتذكر منتجات بنبيعها في SupplMentor. تقييمنا مبني على أدلة علمية مستقلة. SupplMentor عندها بروتينين من Applied Nutrition — ISO-XP وCritical Whey —...

This article mentions products we sell at SupplMentor. Our assessment is based on independent scientific evidence. SupplMentor stocks two Applied Nutrition wheys — ISO-XP...

التاريخ المطبوع على علبة المكمل بيقولك امتى الشركة المصنّعة بتبطّل تضمنلك الفاعلية الكاملة — مش امتى اللي جواها بيبقى خطر عليك. دول سؤالين مختلفين...

A printed date on a supplement tub tells you when the manufacturer stops guaranteeing full strength — not the day the contents stop being...

علبة "كرياتين" سعرها أقل 40% من كل حد تاني في السوق مش فرصة — دي سؤال لسه ما سألتهوش. المكملات المقلّدة والمستوردة بطرق غير...

A tub of "creatine" priced 40% under everyone else in the UAE is not a bargain — it is a question you have not...

الجلوتامين موجود في نص "ستاك الريكفري" عند أغلب اللي بيتمرنوا، جنب الكرياتين والـ BCAA على طول. الفكرة اللي بتتباع بسيطة: عضلاتك مليانة جلوتامين، والتمرين...

Glutamine sits on almost every "recovery stack" shelf, usually next to creatine and BCAAs. The pitch is simple: your muscles are full of it,...

المقالة دي بتذكر منتجات بنبيعها في SupplMentor. تقييمنا مبني على أدلة علمية مستقلة. ادخل أي رف مكملات في الإمارات هتلاقي الاسمين جنب بعض: علبة...

This article mentions products we sell at SupplMentor. Our evaluation is based on independent, published evidence. Walk into any UAE supplement aisle and both...

مشروبات الأحماض الأمينية بتتباع على إنها الحاجة اللي بتشربها بين شيكات الواي عشان العضل يفضل يبني. بس السؤال الحقيقي مش أنهي علبة أحسن —...

Amino acid drinks are sold as the thing you sip between whey shakes to keep muscle growing. The honest question is not which tub...

المقالة دي بتذكر منتج بنبيعه في SupplMentor. حاولنا نكون صريحين في حدوده زي ما احنا صريحين في فايدته. حلويات البروتين هي حاجة حلوة فيها...

This article mentions a product we sell at SupplMentor. We have tried to be as honest about its limits as about its uses. A...

شوفان البروتين هو شوفان وواي بروتين متباعين في علبة واحدة. السؤال الوحيد اللي يستاهل نقاش: هل تشتريه جاهز مخلوط ولا تفضل تجيب كيس شوفان...

Protein porridge is oats and whey sold in one tub. The only question worth arguing about is whether buying it pre-mixed beats keeping a...

ABE هو البري وركاوت الأساسي من Applied Nutrition. ده سبب إننا نبص للملصق بدقة أكتر، مش أقل. المراجعة دي بتعمل حاجة واحدة: تحط كل...

ABE is Applied Nutrition's flagship pre-workout. That is a reason to look at the label more carefully, not less. This review does one thing:...

كريم أوف رايس بقى حاجة أساسية في شنطة الجيم في الإمارات، ومعظم اللي بياخدوه مش عارفين هو إيه أصلاً. هو دقيق رز. رز أبيض...

Cream of rice has quietly become a staple in UAE gym bags, and most of the people scooping it could not tell you what...

الكارب أثناء التمرين واحد من الفئات القليلة اللي الدعاية والعلم فيها بيتفقوا تقريباً — بس لنوع معيّن من الجلسات. معظم اللي بيشتروا سيكليك دكسترين...

Intra-workout carbohydrate is one of the few supplement categories where the marketing and the science point in roughly the same direction — but only...

فوائد الأشواجندا في الإمارات (2026): الأشواجندا KSM-66 تخفض مستويات الكورتيزول بنسبة 27%، تحسّن نوعية النوم، ترفع التستوستيرون لدى الرجال، وتدعم الأداء الرياضي. Applied Nutrition...

التونجكات علي (Long Jack) في الإمارات: Applied Nutrition Tongkat Ali Long Jack 1200mg مكمل تونجكات علي متوفر في الإمارات. التونجكات علي عشبة تقليدية، والأبحاث...